Как лечить недостаточность витамина С? Причины и симптомы
Витамин С - аскорбиновая кислота
Необходим для здоровья зубов и кожи, роста кожи, костей, хрящей, антиоксидантная защита клеток организма от окисления.
Содержится в продуктах
Свежие овощи и фрукты, особенно чёрная смородина, клюква, цитрусовые, шиповник, перец.
Функции аскорбиновой кислоты (витамина С) в организме
1. Основной компонент окислительно-восстановительных процессов в клетках.
2. Участвует в синтезе аминокислот.
3. Способствует образованию коллагена.
4. Повышает устойчивость организма к внешним воздействиям и инфекциям.
5. Поддерживает прочность стенок кровеносных сосудов.
6. Благотворно влияет на работу печени.
7. Регулирует обмен холестерина.
8. Способствует усвоению соединений железа.
9. Усиливает действие ряда других витаминов.
10. Оказывает защитное действие на жирные кислоты и жирорастворимые витамины, защищая их от разрушительного действия кислорода.
Рекомендуемые дозы аскорбиновой кислоты (витамина С)
Суточная доза для здоровых людей 60 мг.
Признаки дефицита аскорбиновой кислоты (витамина С) в организме
1. Кровоточивость дёсен.
2. Выпадение зубов.
3. Возникновение синяков.
4. Плохое заживление ран.
5. Предрасположенность к воспалению слизистых оболочек.
6. варикозное расширение вен
7. геморрой
8. излишний вес
9. повышенная утомляемость
10. бессонница
11. раннее образование морщин
12. ухудшение зрения
13. депрессия
Признаки избытка аскорбиновой кислоты (витамина С) в организме
При приёме больших доз и особенно синтетического препарата могут появляться — понос, увеличение мочеотделения, камни в почках, сыпь на коже
Аскорбиновая кислота (витамин C) в продуктах
1. сладкий перец
2. брокколи
3. цитрусовые
4. чёрная смородина
5. лук
6. чеснок
7. свёкла
8. зелёный горошек
9. капуста
10. ежевика
11. соевые бобы
12. картофель
13. помидоры
14. артишоки
15. яблоки
16. печень
Лекарственные препараты с витамином С
1. аскорбиновая кислота
2. Витамин С плюс
3. Витамин С никомед
4. Витамин С 1000
5. Ундевит
6. Аэровит
7. Гексавит
8. Плоды шиповника
9. Сироп из плодов шиповника
10. Витаминный сбор № 1
11. Витаминный сбор № 2
12. Витрум Витамин С
Показания к применению аскорбиновой кислоты (витамина С)
1. гиповитаминоз С
2. геморрагический диатез
3. капилляротоксикоз
4. геморрагический инсульт
5. кровотечения
6. инфекционные заболевания
7. интоксикации
8. заболевания печени и ЖКТ
9. медленно заживающие раны
10. язвы
11. переломы костей
12. дистрофия
13. псориаз
14. беременность и лактация
Симптомы и течение. Общая слабость, повышенная ломкость сосудов с образованием мелкоточечных кровоизлияний, кровотечения из десен, геморрагический выпот в суставах и плевре. Развитие анемии, дистрофия слизистых оболочек, нарушение деятельности нервной системы.
Лечение традиционными медицинскими методами. Полноценное питание: цитрусовые, фрукты, арбузы, черная смородина, томаты, картофель, капуста. Аскорбиновая кислота и препараты, содержащие витамин С (настой, сироп из плодов шиповника, витаминный чай).
Лечение нашими фитопрепаратами. Что касается данного заболевания, то мы не можем предложить эффективные препараты для профилактики. Только Целебный боб богат жирами и минералами.
- Долго жить
- Целебный боб
- Очистка лимфосистемы (чтобы узнать более детальную теоретическую информацию о важности лимфосистемы, перейдите по ссылке).
КОМПЛЕКС НАШИХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ОЧИСТКИ ВАШЕЙ ЛИМФОСИСТЕМЫ:
Наилучший способ лечения в этом случае это правильное и сбалансированное питание.
Если Вам нужна бесплатная индивидуальная консультация, можете написать нам письмо. Для этого кликните здесь.
Читайте также
Если у Вас есть вопросы или Вы хотите заказать обратный звонок, заполните форму.
Продукт №1 в каждой семье
Целебный боб – энергия жизненной силы и здоровья