Недостаточность витамина В6: функции, дозы и симптомы

Витамин B6 (пиридоксин) — необходим для усвоения жиров и углеводов, работы ферментов. Содержится в продуктах: мясо, печень, рыба, яичный желток, хлеб грубого помола, дрожжи, арахис, картофель, овощи.

Функции пиридоксина (витамина В6) в организме.

1. Регулирует белковый обмен.
2. Активирует процессы жирового обмена.
3. Принимает участие в образовании желудочного сока.
4. Синтезирует в печени фермент трансаминазу, который участвует в переработке аминокислот.
5. Улучшает липидный обмен при атеросклерозе, сахарном диабете.
6. Обеспечивает надёжность иммунной системы, участвуя в образовании антител.
7. Регулирует баланс натрия и калия в организме, увеличивая диурез и усиливая действие диуретиков.
8. Оказывает положительное действие на рост волос, остроту зрения, нормальное кровообращение.

Рекомендуемые дозы пиридоксина (витамина B6)

1. взрослым рекомендуется ежедневно принимать до 2 мг витамина
2. для любителей мяса дозу следует увеличить в 10 раз

Признаки дефицита пиридоксина (витамина В6) в организме

• 

  1. Анемия.
  2. Выпадение волос.
  3. Потеря аппетита.
  4. Тошнота.
  5. Болезненность языка.
  6. Язвы во рту.
  7. Депрессия.
  8. Головокружение.
  9. Онемение конечностей.
  10. Сонливость.
  11. Утомляемость.
  12. Медленное заживление ран.
  13. Артрит.

• Признаки избытка пиридоксина (витамина B6) в организме
  

  1. Онемение и ощущение покалывания рук и ног.
  2. Боль в костях.
  3. Мышечная слабость.
  4. Судороги мышц.
  5. Уменьшение способности к запоминанию.

Наблюдается у взрослых только при подавлении бактериальной флоры кишечника, синтезирующей пиридоксин в достаточном количестве, длительным приемом антибиотиков, сульфаниламидов и противотуберкулезных препаратов.

 

Витамин В6 содержится во многих продуктах растительного и животного происхождения, особенно в дрожжах. Суточная потребность для взрослых 2-2,5 мг. 

Симптомы и течение. Раздражительность или заторможенность, бессонница, полиневриты нижних и верхних конечностей, ощущение "ползания мурашек", диспептические расстройства, отсутствие аппетита, стоматит, глоссит — увеличение и жжение языка, дерматит лица и волосистой части головы и шеи, анемия.

Распознавание на основании клинической картины и определения уровня пиридоксиновой кислоты в крови и моче. 

Лечение традиционными медицинскими методами. Полноценное питание: печень, рыба, мясо, овощи, дрожжи. Применение витамина В6 внутрь и в инъекциях. 

Лечение нашими фитопрепаратами. Что касается данного заболевания, то мы не можем предложить  эффективные препараты для профилактики. Только Целебный боб богат жирами и минералами.

1. Долго жить
2. Целебный боб
3. Очистка лимфосистемы (чтобы узнать более детальную теоретическую информацию о важности лимфосистемы, перейдите по ссылке).

КОМПЛЕКС НАШИХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ОЧИСТКИ ВАШЕЙ ЛИМФОСИСТЕМЫ:

1. Асцилин
2. ЛГТ
3. Мезоадан
4. Токсигаст

Наилучший способ лечения в этом случае это правильное и сбалансированное питание.

 

Если Вам нужна бесплатная индивидуальная консультация, можете написать нам письмо. Для этого кликните здесь.